姫路の整体うつみのブログ

首の痛み・ぎっくり腰・腰痛・椎間板ヘルニア・坐骨神経痛など【痛み専門】の整体の日々のブログです
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腰痛 どんな姿勢をしてても痛い

腰痛の方が来られました。

「買い物で歩き回っていると徐々に腰が痛くなってきて、

椅子に座っても痛いし、夜寝ていても腰が痛むんです。

特別、重い物を持った覚えもないし、ぎっくり腰みたいに激痛でもないんです。」

と言われていました。

治療は、左骨盤、右背骨の歪みを調整するとその場で立っている痛みや

座っている時の痛みが取れたようです。

その後、徐々に良くなられたようですが、

「ネットで私の痛みの原因を探していたら運動不足と書いてあったので、

どこで治療したらいいか迷っていたのですがお世話になって良かったです。」

と言われていました

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施術院の裏の畑はモズの縄張り?
毎日、モズの高鳴きが聞こえる。

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腰痛 歩くと痛む 椅子の立ち座りで痛む

腰痛の方が来られました。

「昨年から時々右の股関節が痛くなっていたんですが、

正月に無理をして山登りをした翌日から今度は腰が痛くなってきたんです。

治るかなぁ~と1ヶ月我慢してたんですが、

どんどん悪くなってきて今は歩くのも辛いし、車の乗り降りもやっとなんです

コロナ渦なので外に出るのを自粛してたのですがもう痛くて我慢できなくなって.・・・」

と言われていました。

治療は、左骨盤、右背骨、右股関節の歪みを調整すると

その場で歩くのがすごく楽になったそうです。

その後、数回来られましたが、「こんなに痛くなったのは初めてだったので

手術かもと思い込んでました。早く治って良かったです」と言われていました。


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絵を有難うございました。

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坐骨神経痛 座っているとお尻、足が痛み

坐骨神経痛の方が来られました。

「3ヶ月前にウォーキングをしていて、歩道橋の階段を走って登ろうとした時に

左足ふくらはぎを肉離れしてしまい、1ヶ月左足をかばいながら歩いていると

少しずつ右のお尻や足が張るようになってきて、今では張っている箇所が

痛くなってきて辛いです。」と言われていました。

治療は、左骨盤と右背骨の歪みを調整して施術は終わったそうです。

その後、3回ほど来てもらいましたが、

「長時間、椅子に座って編み物をしても痛まなくなりました。」と喜んでおられました


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ぎっくり腰 痛くて肩をかりないと歩けない

ぎっくり腰の方が来られました。

「今日、主人が血圧が上がってしんどそうにしていたので

首や肩をもんだりして体を楽にしてあげようと頑張っていたんですけど

いつも先生がしてくださる横向きで肩甲骨を剥がす施術を主人にしようと

肩甲骨を持ち上げたら私の右腰がギクッとなって動けなくなってしまったんです。」

と言われていました。

治療は、うつ伏せや仰向けに寝れない重症のギックリなので横向きで左右骨盤を調整、

何とか仰向けに寝れるようになったので、首や頭の骨の調整、お腹の調整をして

施術は終わったようです。翌日は、痛みは緩和していたようで

その後、何回か来てもらいましたが「車の運転や長時間の事務仕事も

出来るようになった。」と言われていました

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股関節痛 足をひきずる

足をひきずっている方が来られました。

「3日前、仕事をしていて足を捻ってから足首が少し痛いなと思っていたら、

翌日、股関節が急に痛くなってきて歩くと激痛で足をひきずらないと

歩けなくなってしまったんです。それでも我慢して歩いていると

右足が「く」の字に固まってしまって膝も伸びなくなってしまいました.。」

と言われていました。

治療は、左右の骨盤、右背骨の歪みを調整すると、

その場で「く」の字になっていた足は真っすぐに伸びて

股関節の痛みもかなり改善されたそうです。

「ずっとこのままだったらどうしよう・・・」と思っていたそうですが、

早く治ってほんとよかったですね~


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坐骨神経痛 足のしびれ 足に力が入らない

坐骨神経痛の方が来られました。

「数ヶ月前から膝~下がピリピリしびれがあって、

両足に力が入らいのでフラフラして

真っすぐに歩けないようになってしまって...。

足裏が地面にしっかりついていない感覚で

スポンジの上を歩いているみたいです。」

と言われていました。

治療は、左骨盤、右背骨の調整、足首の関節の調整をして終わりましたが

初回は、あまり変化がありませんでしたが、

2回目の施術以降から急に良くなったみたいで、

「足に力が入るようになって、歩く時のフラフラが随分良くなりました。

足の裏の感覚も正常になってきました。

もう歳なのでこんなもんだと諦めていましたが

来させてもらって本当に良かったです。」と言われていました

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ギックリ腰 歩くと腰にひびく

ぎっくり腰の方が来られました。

「年末の大掃除をしていて、無理な姿勢から体を戻そうとした時に

腰がゴキッと音がして急に右腰が痛くなってきてので,

慌てて来させてもらいました。」

と言われていました。

治療は、左骨盤や右背骨を調整すると痛みは緩和して歩くと少し違和感が

ある程度までに回復したようです。

翌日来られた時、「以前にも同じようなぎっくり腰になったことがあるのですが

その時は、朝が痛くてなかなか起きれなかったのですが、今回はすごくスムーズに起きれて

お正月前だったので早く良くなって本当に助かりました。」と言われていました



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シャコバサボテン満開

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五十肩 腕が上がらない 重い物を持つと肘が痛む

五十肩の方が来られました。

「夏に娘が子供を連れて帰ってきて、家事が増えて肉体をいつもより

酷使するようになってから両肩が痛くなってきて、

最近は、洗濯物を干そうと腕を上に挙げると痛むので干すのに苦労しています。

あと、布団を干すときに布団を持ち上げると両肘が痛みます。」と言われていました。

治療は、右骨盤、左背骨、首の歪みの調整と肩関節、肘関節の調整をすると

その場で肩が上がるようになり、その後何度か来てもらいましたが

今は、肩や肘の痛みは楽になっているようです


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寝込みをフラッシュ稀な4匹での団子寝

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腰部椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛

椎間板ヘルニアの方が来られました。

「介護の仕事中に、腰がズキッとしてからしばらくすると

右お尻から右足、右親指まですごく痛くなって病院でMRI検査をしたら

椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛と診断されたんです。

ブロック注射をしても効かなくて夜も痛みがあって寝れない状態で

仕事も休んでいます。」と言われていました。

治療は、左骨盤、右背骨、首の骨の歪みを調整して立ってもらうと

痛みはその場でかなり改善されたようです。

3日後来られた時は、

「整体を受けた夜から痛みが緩和して良く眠れました。

その後、2日休んで仕事に復帰しましたが、

何とか仕事が出来るくらいまで回復しました。」とうれしい報告がありました


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睡眠中

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腕~手のしびれ

腕~手がしびれている方が来られました。

「長年、左肩を下にして寝る癖があって

最近は、左肩を下にすると腕から手にかけてしびれるようになってきて

体の重みでしびれがきれているだけかなっと思ったりしてたんですけど

右肩を下にして寝ても治らないし、常にしびれている状態です。」

と言われていました。

治療は、右骨盤、左背骨の歪みを調整したあと首の骨を調整したら、

「血液循環が良くなったのか急に左腕が暖かくなってきて

しびれが取れてきました。」と言われていました。

その後も調子がいいと報告をしてもらいました


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シャコバサボテン開花

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頭痛 胸の筋肉のコリ 呼吸がしにくい

頭痛の方が来られました。

「数日前に仕事で手を酷使してから上半身の調子が悪いんです。

腕や肩とか胸の筋肉がコリかたまっている感じで、

呼吸が深く出来なくて息苦しく頭全体が重く痛みます。

それと両肩を回すと肩が痛みがでます。」と言われていました。

治療は、左骨盤、右背骨、右首の骨の歪みの調整、鎖骨や肩回りの筋肉の調整をすると

その場で頭の痛みは取れて呼吸も楽になったようです。

「胸の筋肉がほぐれると肩も楽になって、呼吸も深く吸えるようになりました。」

と言われていました

早く楽になって良かったですね~


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  • 頭痛
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首痛 寝違いが治らない

首の痛い人が来られました。

「3週間くらい前に寒い日があって、朝起きると首が痛くて動かなくなっていて...

寝違いはいつも我慢してたらしばらくしたら自然と治っていたのですが

今回は、一向に良くならずこれは寝違いじゃないような気がしたので、

来させてもらいました。」と言われていました。

治療は、左骨盤、右背骨と首の骨の歪みを調整をするとその場で痛みは治まって、

「仕事で首を酷使するので、動かしても痛まなくなったので助かりました。」

と喜んでおられました。

首周りの痛みが中々治らない人は、首の骨がズレていることが多いそうです。

早く改善して良かったですね~


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首痛 手首痛 指痛

首、手首、指の痛い人が来られました。

「いつも首の調子が悪くなると、手首や指の関節が痛くなるので

早めに治療に行こうと思っていたのですが、昨日スポーツジムで筋トレをしていると

左手首と右親指が痛くなってしまって...。首は普段から左に向きやすく

右に向きにくいのです。今日は、首は右首が痛いです。」と言われていました。

治療は、左骨盤、右背骨、右首の歪みを調整する右首の痛みはなくなり

手首、指の関節の痛みもその場で楽になったようです。

首の骨がズレると腕の筋肉が硬くなっているのでその時に

筋トレなどで負荷をかけると筋肉や関節を痛め易いので、

今後は気をつけてくださいね~



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畑の柚子の木の実が熟れ始めました

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五十肩 腕を上げると痛い 物を持って腕を動かすと痛い

五十肩の方が来られました。

「4~5ヶ月前から右肩に違和感があって少しずつ痛みに変わってきて、

最近、松の木の剪定をしてから動かすと我慢出来ないくらい痛むようになりました。

コップを口に持っていく動作やテレビのリモコンをもって

チャンネルを変える動作をすると鋭く肩が痛みます。

軽い物を持って腕を動かすだけで肩に響きます。」

と言われていました。

治療は、左骨盤、右背骨、首の歪みの調整、肩回りの筋肉の調整をすると

その場で痛みが緩和して肩の可動範囲が広がって楽になったようです。

その後、何度か来て頂きましたが、「テレビのリモコンを動かす動きも大丈夫になって、

松の木の剪定の続きが出来るようになりました」と言われたそうです。


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今年、最後の収穫

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脊椎すべり症による坐骨神経痛 足の指のしびれ

左右足の指がしびれている方が来られました。

「数年前に左右足の中指がしびれて病院で検査すると

脊椎分離症、すべり症と診断されたことがあります。

しびれは治らないまま放置していましたが、

嫁の坐骨神経痛が良くなったので自分も来させてもらいました。」

と言われていました。

治療は、左骨盤、右背骨の歪みを調整して終わりました。

施術後、症状にこれと言った変化は感じられなかったようですが、

次回来られた時には、

「あれから日に日に少しずつしびれが薄らいできた感じがしています。」

と言われました。

その後何度か来られましたが、「今週は不思議なことがあったんです。

いつもは足が偏平足でぴったと床についているのに

奇麗に土踏まずのところに空間が出来ているんです。

それから、今はいている靴が大きく感じるようになって、

足が引き締まった感じになっています。

それと同時に足のしびれもかなり楽になりました。」

と報告があったそうです


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ギックリ背中? 肩甲骨間の痛み 背中の痛み

背中の痛い人が来られました。

「4月から在宅勤務になってからテレワークによる会議が頻繁にあって、

ストレスで肉体的、精神的にも辛くなってしまい体重も15キロ減ったんです

昨日も長時間会議で座ってると背中が痛くなってきて、会議が終わったころには

背中がぎっくり腰の背中版みたいになって肩甲骨の間が丸く曲がったまま

起こせなくなりました。首を動かしても背中に響きます。」

と言われていました。

治療は、左骨盤、右背骨、首の骨の歪みを調整すると、

曲がった背中は起こせるようになって、背中の痛みは随分緩和したようです。

「また明日、会議があるんですがこれでまた頑張れそうです」と言われていました。


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  • 首痛 肩痛 

ぎっくり腰 腰が前に曲がって伸びない

ぎっくり腰の方が来られました。

「今日、仕事で偏った姿勢を長時間続けていたらぎっくり腰に...。

特別に重たい物をもって腰がギクッとなったわけではないのですが、

腰が前に曲がったままで起こせなくなってしまい、

今日は冷や汗をかきながら何とか仕事を終えたところです。

前にも軽いギックリになったことがありましたが、

こんなに酷いのは初めてです。」と言われていました。

治療は、左骨盤、右背骨の調整、お腹、お尻の筋肉の調整したあと、

座って腰部の調整をすると腰が楽に起こせるようになって

「歩いても腰に痛みが響かなくなりました。」と言われていました。

まだ、腰を前後に動かすと痛みがありますが、

前に曲がった腰が正常に起こせるようになると随分治りが早くなるそうです


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近くのコスモス畑

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ぎっくり腰の治療 | Comments(-) | Trackbacks(-)

腰痛 朝起きた時の腰の痛み

腰痛の方が来られました。

「庭のプランターを運んでから、朝起きると

腰が痛くて腰が伸ばせない状態になってしまって…、

しばらくすると痛みは緩和して、少し腰は伸ばせるようになるのですが、

完全に伸びない状態になってから、もう3週間になります。」と言われたそうです。

治療は、左骨盤、右背骨の歪みを整えると、その場で腰は伸びたみたいです。

その後、朝の寝起きの腰痛も楽になって

「こんなに早く楽になるんだったら、もっと早く来てたら良かった。」

と言われていたそうです


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腰部椎間板ヘルニアによる坐骨神経痛

坐骨神経痛の方が来られました。

「自転車で通勤中に前から急に車が飛び出して来て

ブレーキをかけた時に右足をついたら足の筋肉がすごく伸ばされた感じになって...

それから四六時中、右お尻や右足に強い痛みが走って夜も寝れなくて

今は仕事を休んでいるんです。

以前、病院で腰部のヘルニアと診断されたことがあるので多分再発していると思います。」

と言われていました。

治療は、左骨盤と右背骨の歪みの調整と右お尻、足の筋肉の調整して終わりました。

次回来られた時に「施術して頂いた日は痛みがすごく楽になって、

夜もぐっすり眠れるようになりました。日中もだいぶ楽になったので

土日はゆっくり休んで月曜日から仕事に行こうと思います。」と言われていました。

その後、何回か治療に来られましたが、「今は本来の体を使う仕事も出来るくらいに

回復しています。」と言われていました


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足首痛 肉離れの後遺症

足首の痛い方がこられました。

「1ヶ月前に右ふくらはぎを肉離れをして、かばって歩いていると

右足首が痛くなってきて、最近は少し足を引きずって歩いているんです。

それと同時くらいに腰の調子も悪くなってきました。」と言われていました。

治療は、左骨盤と右背骨の歪みを調整してから右足首のズレを調整すると

その場で足首の痛みは取れて、足を引きずらなく歩けるようになったようです。

骨盤は、家でいうと土台によくたとえられますが、

足首も同様でズレがあると骨盤や背骨にも歪みを作ってしまうので、

足首もとても大事なところなので注意してくださいね~


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今年は咲くのが遅かったですね

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胸の痛み 肋骨痛 肩甲骨のコリ

肋骨が痛む方が来られました。

「1週間前に仕事で重いものを持ち上げた時に、右胸あたりがズキッとしてから

呼吸するだけでも右の肋骨に痛みがあって、

あと体を前屈みにした時や捻った時に痛むので仕事していると辛いです。

ズキッとしてから右の肩甲骨あたりも張りがあります。」と言われていました。

治療は、左骨盤と右背骨を調整し、

また、猫背も原因だったので左右腕と肩の筋肉の調整をすると巻き肩も改善されて、

縮んでいた肋骨も広がり、胸の痛みはその場で取れたそうです。

猫背の方は、色んな意味で体調不良になり易いので注意が必要ですね~


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肩甲骨の内側の痛み 背中痛

背中の痛い方が来られました。

「昨日、休みだったので冬野菜の準備のために畑を人力で

耕したせいなのか、今朝から少しずつ肩甲骨の内側が痛くなってきて

日中仕事をしていると背中が痛みで捻れなくなってきたんです。」と言われていました。

治療は、左骨盤や右背骨のねじれの調整と左右腕の関節や筋肉の調整をすると

痛みなく背中を捻れるようになったらしいです。

「手や腕の調整をしてもらうと腕の疲労がすーっと抜けていったと同時に

背中の痛みが楽になりました腕と背中は繋がっているんですね~。」

と言われていました。

今から畑仕事が増えますが、気を付けてくださいね~

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ぎっくり腰 “ブチッ”という嫌な音

ぎっくり腰の方が来られました。

「保育の仕事をしていて子供を抱こうとした時に腰がブチッという音がして

それから腰が痛くなってきて、立っていても座っていても辛いんです。

このままやったら明日の朝、起きれないと思って仕事を早退してきました。」

と言われていました。

治療は、うつ伏せが出来ないので横向きで右骨盤の筋肉を調整、

仰向けでお腹や足の筋肉調整をして終わりました。

次回来られた時に、「施術翌日、腰が凄く良くなっていたので仕事に行こうか

迷いましたが、代わりの人が来てくれると連絡があったので

ゆっくりさせてもらいました。」と言われたそうです。

ほんとはやく治って良かったですね~

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多肉植物開花

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肩・腕・肩甲骨内側の痛み 首の骨のズレ

肩~右腕、背中が痛い方が来られました。

「3か月くらい前から右肩~右腕、右の肩甲骨の内側が痛くなって、

病院でレントゲンを撮ると『首の骨の下側の神経が出ているところが

右は広くなって、左は狭くなっていて、普通は左の狭い方に症状が出るのに

何で右側に症状が出ているんやろ?おかしいな...』と説明を受けて治療を受けたんですけど

中々、痛みが治まらなくて一日中辛いんです。」と言われていました。

治療は、ベッドにうつ伏せになってもらうと痛みが強くなって出来ないので

仰向け、横向き、座っての治療で骨盤や右背骨の歪み、

首の骨のズレの調整をしたそうです。

その後、何回か来てもらいましたが、

「以前は、仕事で物を上げたり下ろしたりの動作を繰り返すと、

翌日は症状が酷くなってたけど最近は、痛まなくなりました。」と

うれしい報告があったそうです

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足がしびれる 坐骨神経痛

坐骨神経痛の方が来られました。

「最近、仕事で長時間立っていると左の足の裏がしびれてきて

特に夕方くらいになると強くなります。あと、お風呂に入った後も足の裏が

ジンジンして気持ち悪いです。我慢できないほどのものではないんですけど、

元々、腰にヘルニアがあるので再発したかもしれないと思うと不安になります。」

と言われていました。

治療は、右骨盤と左腰の歪みを調整すると数回でしびれは治まったようです。

ヘルニアの再発かどうかは分からないですが、

治って本当に良かったですね~


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